동기
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삶의 목표와 운동번역한 글들/운동 2016. 7. 1. 07:40
삶에 강한 동기가 있는 사람과 운동과의 관계 : 삶에 목표가 있는 사람이 운동도 더 한다 원문 : Study Associates Strong Purpose In Life With Exercise Trending News: You'll Exercise More If You Have A Purpose In Life 미국인들은 충분히 운동하지 않는다. 그리고 이것은 날로 증가하는 비만, 심장질환, 암 발병 등을 볼 때 큰 문제이다. 최신 연구 결과가 보여주듯이 겨우 2.7%의 미국인들만이 운동/식습관/비만도/비흡연의 건강한 삶을 위한 네가지 필요조건에 들어맞는 것으로 나타났다. 하지만 솔직히 이 안에 모두 들어가는 사람이 누가 있을까? 미국 건강 통계 센터National Center for..