아침
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이른 아침 기상의 성공과 실패를 결정하는 단 한가지 질문번역한 글들/성공 2017. 5. 16. 17:00
The 1 Striking Difference Between a Successful Morning Routine and a Failing One 출처 : inc.com 아침 루틴Morning Routine,아침마다 반복하는 일련의 활동이 얼마나 효과적인지는 한 가지 간단한 질문에서 결정된다. 문제는 대부분의 사람들이 이러한 질문에 처음 부터 이르지는 못한다는 것이다. 이것은 목표 설정과 관계가 있는데 목표라는 것은 흔히 주변인들이 주는 중요하거나 유효하다거나 심지어 감사하다는 피드백을 받기 위해서인 경우가 많다. 그러나 그 목표들이 정말 옳은 방향을 향하고 있는 걸까? 우리는 옳은 질문을 던진 걸까? 보통 아침 기상은 다음과 같은 기본적인 활동을 수반한다: 1. 습관들. 양치, 샤워,..
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생산적인 생활을 위하여 매일 오전 8시 전에 해야 할 일번역한 글들/성공 2016. 8. 4. 08:30
일을 하기 위해 일어나서는 슈퍼맨처럼 하루를 시작하고 싶은가, 좀비처럼 움직이고 싶은가? 원문 : 8 Things You Should Do Every Day Before 8 A.M. to Be More Productive 하루를 시작하기 위해 일어나서 당신은 스스로 슈퍼맨같은가, 아니면 좀비 같은가? 만약 당신이 여느 사람들과 같다면, 좀비라고 느낄 것이다. 대두분의 사람들에게 있어 아침은 혼돈과 같은 것이다. 지치고 자극에 끌려 다니는 힘든 것. 하지만 벤저민 프랭클린은 이렇게 썼다 : "일찍 잠자리에 들고 일찍 일어나는 것은 사람을 건강하고 부유하고 지혜롭게 만든다." 좀더 구체적으로 말하자면 당신이 의도적으로 뭔가 효과적인 오전의 생활 루틴을 만든다면 당신의 삶 전체를 개선할 수 있다.1. 무엇보다..