번역한 글들
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스파르타 : 간헐적 단식번역한 글들/운동 2015. 5. 8. 06:58
Live Like a Spartan : Intermittent Fasting 원문: http://boldanddetermined.com/live-like-a-spartan-intermittent-fasting/ 멀티태스킹이라는 말은 말장난일 뿐이다. 어떤 일을 올바르게 끝내고 싶다면 그 일에 모든 노력을 쏟아 완벽하게 해내야 하기 때문이다. 반쪽 노력만 들여서는 아무것도 할 수 없다. 이것은 먹는 일에도 해당된다. 식사할 시간이 되면, 그냥 먹어라. 그리고 많이 먹어라! "신진대사를 활성화하기 위해" 6~8끼의 작은 식사를 해야 한다고 하는 이야기에 세뇌당한 사람들이 있다. 그리고 아침 식사가 가장 중요한 식사이며 아침식사를 거르면 하루를 망친다는 이야기에 세뇌당한 사람들도 있다. 이 무슨 잠꼬대같은 소..
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스파르타 : 교체형 면도날을 사용하면 안되는 이유번역한 글들/성공 2015. 5. 7. 06:11
교체형 면도날은 당신이 힘들게 번 돈을 일상 생활에서 줄줄이 뽑아 내기 위해 만든 더럽고 쓸모 없는 발명품이다. 교체형 면도날은 다음의 두 가지 이유에서 필요 없다. 1) 안전 면도날에 비해 면도 결과가 형편없다. 2) 면도날이 불합리하게 비싸고 주기적으로 구매해야 한다. 그러면 더 나은 기술이 존재하는데도 불구하고 사람들은 왜 이런 쓰레기를 사는 걸까? 대답은 쉽다. 당신은 일 년동안 구매해도 20달러도 안되는 면도날 광고를 매일 보라면 보지 않을 것이다. 그러나 평생 면도를 하게 해 주는 최신의 플라스틱 도구의 광고는 볼 것이다(물론 2~3주 후 20달러짜리 새로운 면도날을 구입해야 하겠지만). 사람들은 세 개 한 세트짜리 플라스틱 면도날 조각이 이제까지 발명된 것들 중 가장 최신의 테크놀로지를 사용..
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Gym bag에 들어 있어야 할 6가지 아이템번역한 글들/운동 2015. 5. 6. 06:05
6 Items That Should be in Every Gym Bag 원문: http://boldanddetermined.com/6-items-that-should-be-in-every-gym-bag/ 1) 타월 - 말이 필요 없다. 자신이나 남의 땀을 닦는 데 사용한다. 2) Gym Chalk – 보통 체인으로 운영하는 헬스클럽에서는 초크를 제공하지 않는다. 초크 사용을 권장하지 않는 이유는 단순히 치우는 것이 번거롭기 때문이다. 치우는 건 그들 문제고, 초크는 그립을 도와주기 때문에 무게를 들어 올리는데 큰 도움이 된다. 초크는 손의 습기를 흡수해서 당신을 리프팅 머신처럼 만들어 줄 것이다. 초크를 사용하자! 3) FAT GRIPZ – Fat Gripz는 대단한 도구이다. 보통의 바벨도 손끝까지..
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신년선언문 쓰는 법번역한 글들/성공 2015. 5. 5. 06:53
How to Write Your New Years Manifesto 원문: http://boldanddetermined.com/how-to-write-your-new-years-manifesto/ 선언문: 목표와 동기 또는 그 밖의 관련된 사항을 공개적으로 선언하는 글 새해가 다가오면 스스로 어디까지 왔는지 뒤돌아 보아야 한다. 내가 보기에는 그 평가는 두 가지 경우밖에 없다. 지난 해가 최고의 해였던가 최악의 해였던가 둘 중 하나인 것이다. 최고의 해였다면 축하할 일이다. 새해는 더 좋은 결과를 만들어 보자. 만약 최악의 해였다면 내년을 더 낫게 만드는 것은 상대적으로 쉬운 일이다. 이제 내년을 위한 신년 선언문을 작성해 볼 것이다. 선언문은 목표, 꿈, 희망, 두려움 등을 구체화하고 목표를 현실로..
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크게 생각하라번역한 글들/성공 2015. 5. 3. 22:52
Think BIG! And Don’t Sweat the Small Stuff 원문: http://boldanddetermined.com/thing-big-and-dont-sweat-the-small-stuff/ 우리가 생각하는 것들은 결국 우리가 되어 가는 것들이다. 그 생각들은 우리를 소비한다. 우리가 작은 것들 대신 큰 것을 생각한다는 생각도 마찬가지이다. 늘 작은 것들에 초조해 하는, 마음이 좁은 동료를 생각해 보자. 당신은 더 크고 더 나아지는 길목에 있고, 일일이 작은 싸움에 끌어들여지는 것보다 더 나은 할 일이 있는 것이다. 당신이 자영업을 하고 있지 않다면 당신이 할 수 있는 유일한 일은 지금 당장에 대해 생각하고 어떻게 할지 고민하는 것뿐이다. 스스로에 대해 무엇이 되고 싶은지에 대해 ..
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노예의 평화번역한 글들/성공 2015. 5. 2. 17:51
Contentment in Slavery 원문: http://boldanddetermined.com/contentment-in-slavery/ 노예는 오랜 기간동안 존재해 왔다. 사람들이 처음 모여 살기 시작하면서부터였을 것이다. 노예들은 항상 그래왔고 앞으로도 부자들을 더욱 부유하게 해주기 위해 일하고 땀을 흘릴 것이다. 부자들은 중산층 없이는 존재할 수 없다. 최고의 노예는 스스로 노예인 것을 깨닫지 못하는 노예이다. 최고의 노예는 자기 주인을 위해 일이란 일은 힘들여서 모두 하고 세금도 자기가 대신 떠맡으면서 정작 스스로는 자신을 위해 일한다고 착각하고 더 나은 삶을 기대하며 일하는 노예이다. 누군가를 위해 스스로 힘을 포기하고 일을 하는 것은 엄밀히 말해 잘못된 것은 아니다. 세상은 일을 할 ..
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아침 운동번역한 글들/운동 2015. 5. 2. 10:09
지난 21일부터 헬스클럽에 가서 운동을 시작했습니다. 블로그 트위터 계정을 만들고 사이드바에 달면서부터는 그날그날 운동분 기록을 올리고 있지요. 아마, 모바일로 접속하시는 분들은 사이드바가 보이지 않기 때문에 못 보셨을 겁니다. 하지만 운동 블로그가 아니라서 그런 걸로 매일 포스팅을 만들기에는 부수적인 것이 너무 강조되는 느낌이 있어 트위터를 택했습니다. 요즘 번역하느라 집중하고 있어 평상시 올리던 포스팅도 제법 신경을 못쓰고 있는 Bold and Determined 폴더의 글들도 어느 정도 동의는 하지만 전적으로 같은 마음은 아닌(특히 마초 성격이 강한 글들... 이런 부분은 포스팅 하나에서도 전체적으로 그렇진 않고 그런 부분이 한두 군데 있어 그냥 번역은 합니다...) 글들을 매일 올리게 되니 신경이..
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새로운 나를 창조하는 법번역한 글들/성공 2015. 5. 1. 10:51
How To Create Your Own Reality 원문: http://boldanddetermined.com/how-to-create-your-own-reality/ 새로운 자신을 창조하고 싶은가? 다른 누군가, 다른 더 나은 사람, 명령에 따라 움직이지 않고 자신의 인생을 사는 사람이 되고 싶은가? 자신의 꿈을 좇고 싶은가? 자신의 운명을 스스로 만들어가는 비밀을 듣고 싶은가? 그 비밀은 단순하게도, 당신이 자신을 창조하는 행동에 있다. 당신은 스스로의 운명을 창조한다. 이 글을 읽고 있는 현재, 이순간에도 당신은 스스로를 창조하고 있는 것이다. 만약 자신의 잠재력을 온전히 사용하며 살지 않는다면 그것 역시 그러지 않기로 선택한 결과인 것이다. 당신의 기준과 뜻에 따라 사는 인생을 선택하라. ..